1 bilan au démarrage avec un coach pour établir un programme

1 séance encadrée à disposition par mois

1 bilan intermédiaire en janvier

1 accès par semaine en salle privée (VA ou RR en accès libre sous forme de tickets ou Karma le dimanche matin selon disponibilités)

1 accès par semaine à un session ado adultes ou compétition à Draveil selon dispo

En option, vous pouvez soit intégrer un parcours de formation (initiateur, juge); soit le programme de compétition.